Irene Aldabaldetrecu Balenciaga, psicóloga en San Sebastián

Quién soy

Psicóloga especializada en Terapia individual, de pareja, familiar, terapeuta Gestalt especialidad Infantil, Adolescentes y Adultos  e Hipnosis Clínica aplicada a trastornos de ansiedad; miedos fobias; adicciones (tabaco, alcohol); trastorno de alimentación…

Ofrezco ayuda psicológica en ciclos vitales de la vida y acompañamiento en difíciles situaciones y en procesos de crecimiento que fomentan la Autoconciencia adquiriendo herramientas para lidiar en los difíciles momentos en los que la vida nos sorprende por desaparición de los seres queridos, pérdidas de trabajo, separaciones y nos ayuda a conectarnos con nuestra propia esencia y creatividad.

Tratamientos

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Psicoterapia Infantil

En la infancia tenemos que facilitar las herramientas necesarias que aseguren bienestar al pequeño a la vez que estimulamos y potenciamos sus capacidades y habilidades, transmitirle la confianza en sí mismo teniendo en cuenta que el sistema familiar y escolar desarrolla las potencialidades y apego del niño.

Psicología adolescente

Tan importante es que el joven disponga de las herramientas necesarias para poder desarrollar su personalidad, como que los padres conozcan qué pautas educativas son satisfactorias para sobrellevar esta etapa tan complicada.El adolescente va descubriendo el mundo, tiene la necesidad de separarse de sus padres e individualizarse para poder crear un ser independiente y  despierta en una realidad en la que se ha de integrar con sus iguales.

Psicología adultos

A través del Autoconocimiento y actitud gestáltica, desojamos las capas de nuestro carácter, así podemos soltar los personajes y características neuróticas que hemos ido adquiriendo en el transcurso de nuestra vida, situándonos en una dimensión de irrealidad, la cual nos desconecta de nosotros mism@s.

Terapia familiar

La Terapia Familiar aborda los problemas que se presentan y su objetivo es mejorar el funcionamiento de la estructura familiar, conseguir una mejor comprensión mutua por parte de todos los miembros y mejor el apoyo emocional entre las personas que conforman el núcleo de la familia.

Terapia de pareja

La terapia de pareja consiste en un conjunto de técnicas y estrategias  psicoterapéuticas que tienen por objetivo ayudar a resolver dificultades en las relaciones de pareja. El objetivo de la terapia es observar en qué momento se encuentra  la relacióny cual es el origen de dicho bloqueo.

Hipnosis clínica

Los individuos tienen una mente inconsciente que cuenta con recursos para hallar soluciones a sus problemas y para construir imaginaciones diferentes (pero realistas) de la realidad cotidiana.

El hecho de añadir hipnosis a una terapia cognitiva-conductual se ha comprobado que refuerza los resultados.

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